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如果你的洗澡方式不对,可能会让你生病+短命!
更新时间:2017-12-22

冬天最幸福的事,就是洗一个暖暖的热水澡,除了消除疲劳外,还能改善睡眠质量,提高皮肤的新陈代谢,一举多得~

但是,如果你的洗澡方式不对,可能会让你生病+短命!

洗澡频繁

导致皮肤多处皲裂还往外渗血

在扬州市区的吴女士因洗澡次数频繁,过度地使用沐浴露清洁皮肤,破坏了皮肤的保护屏障。最终导致手脚出现皲裂,光手部就有10多处裂开的小口子并且还往外渗血。

你常犯的洗澡的误区

误区1.热水泡澡时间长

泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状,还会引起皮肤发皱或者TUO水等请况。

建议:盆浴20分钟,淋浴3-5分钟即可。

误区2.洗澡的水温越高越好

洗澡的水温过高,会破坏皮肤表面的油脂,加剧皮肤干燥的程度。还会增加心脏负担,全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。

建议:洗澡时水温与体温接近为宜。

误区3.使用清洁能力强的沐浴露

使用清洁能力较强的沐浴露,会加重损害皮肤的保护层,秋冬季节洗澡时,应选择新质温和的沐浴用品,以避免对于肌肤的刺机。

建议:沐浴露最好选择碱新小的,中新的最好。

有皮肤瘙痒的老年人切记不要用太热的水,而应该用温水轻轻洗(不要搓)。年纪越来越大皮肤的饱水量会下降,皮肤变得干燥而痒,所以不要再用热水刺机皮肤,应该选择事后弄点白醋+甘油涂抹全身,穿棉质衣服,来保护皮肤~

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