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银耳红枣汤要炖多久 银耳红枣汤一周吃几次最好
更新时间:2018-06-30

我们都知道,喝点银耳红枣汤对身体有好处。那么银耳红枣汤一周吃几次最好?不妨和小编了解下!

银耳红枣汤要炖多久

银耳红枣汤一般要炖一两个小时,将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净去根,将银耳撕成小片;放入锅内,加水,大火煮开,加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火,煲上一两个小时,可根据口味加入适量冰糖调味。

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