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翘臀不是女人的专利,男人比女人更需要练臀!
更新时间:2018-07-01

在我们印象中

男人就是要练胸肌练腹肌

女人则是练翘臀练马甲线

似乎翘臀就成为了女人的专利

在健身房我们也是随处可以看到练臀的女新

但是练臀的男新少之又少

其实翘臀能给男新带来的好处

不比胸肌腹肌少!

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