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怎么练到用背阔肌可以夹起一张纸?5个动作,轻松解决这个问题!
更新时间:2018-07-07

前不久大家都知道用胸肌可以夹起一支笔在很多视频APP上能看到过,看到健身达到用胸大肌可以轻松的夹起一支笔,不得不说胸肌真的很给力。

好身材不只是用胸肌可以夹起一支笔,所以又有高人挑战更高峰难度的动作,就是你的背阔肌可以夹起一张纸,这个可以说是要比胸肌夹起一支笔的难度上升了不少。

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