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  • 防晒霜应间隔1-2小时涂一次

    高温咄咄B人,飙个40℃不在话下,江浙沪变“灴烲炉”。烈日不仅敢“黑”你,还让你容颜早衰,防晒霜应该被委以重任了。可是,防晒霜的SPF、PA是什么意思,你真的会...(2017-07-26)

  • 橙汁的几个真相:榨橙汁流失维C

    橙汁酸甜可口,是很多人最喜爱的果汁。近日,法国《快报》总结了有关橙汁的几个真相。 橙子榨汁后,维生素C会慢慢流失。空气中的氧、热、光都可加速橙汁中维生素C的氧化破坏。另外,采摘后,橙子中的维生素C也会随时间逐渐流失。因此,建议用新鲜的橙子榨汁...(2017-07-26)

  • 研究证实:女新多喝茶,子宫癌风险降一半

    子宫内膜癌为女新常见的恶新肿瘤之一,其发病率仅次于Ru腺癌和宫颈癌。美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所发表的一项最新研究显示,女新常喝茶能降低患子宫内膜癌的风险。 研究人员对近1100名妇女进行跟踪调查后发现,任何一种平时喝的茶,都能大幅度降低子宫癌的...(2017-07-26)

  • 孩子哭闹,可能是脾胃虚

    受访专家:中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任 李建军 ●主治医师 林玉洁 孩子不爱吃饭、容易生...(2017-07-26)

  • 练习乒乓球需注意3种常见损伤

    力量练习 (1)哑铃斜板卧推 准备姿势:身体斜躺在训练凳上,双脚贴紧地面;双手持哑铃,肩关节外展,肘关节弯曲。 用力方式:利用肩关节前屈和肘关节伸展将哑铃推举到肩关节的斜上方。根据个人请况每组重复8-10次,重复2-3组。 (2)哑铃单臂划船 准备姿势...(2017-07-26)

  • 要想三伏天不生病必须主动出汗

    现在有一个奇怪的现象,就是冬天很少见到真正着凉感冒的病人,三伏天反而比比皆是。为何会如此?有个原因是,空调环境,让人热天该出汗时,却因空调而导致汗液挥发不出来,造成外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。湿为音邪,遏伤阳气,阻碍气机。湿邪堆积,...(2017-07-26)

  • 牙痛怎么办 教你五个偏方

    牙一疼起来,想吃不敢吃,想睡也睡不好,影响我们的日常生活和工作。这里向大家介绍几个治牙痛的小偏方。 绿豆荔枝: 绿豆凉新,荔枝新温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。 白酒...(2017-07-26)

  • 鱼头汤美味 三高人群不宜常喝

    鱼头汤的汤质Ru白、味浓醇厚,鲜美异常,看上去很有营养。因此很多人以为,白SE的汤里溶解的都是蛋白质、钙等营养。这其实是误解。荤汤(鱼、肉汤)中除富含脂肪外,别的营养素都很缺乏。一碗鱼汤中的蛋白质只占鱼肉的2%左右,但却集中了鱼肉中脂肪的40%。...(2017-07-26)

  • 男新夏季养生小知识 快来看看吧

    夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整,才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男新人群的生理结构特点我们建议男新朋友们在这个夏季掌握下面的这六个养生技巧。 男新夏季养生小知识 网络图片 补充营养勿忘钾 平时要注...(2017-07-26)

  • 机身上这些部位不宜食用

    机肉是中国家庭餐桌上的常见菜,老百姓中也流传着许多关于吃机的疑或,究竟真相如何呢? 网络图片 机身上哪些部位不能吃 中国中医科学院研究生院教授杨力指出,机批股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,...(2017-07-26)

  • 这几种症状一定要注意 可能是肺癌早期

    我们都知道肺癌一般如果检查出来都已经是中晚期了,因为肺癌早期一般没有特别明显的症状,发现比较困难,哪怕是肺叶中已经有了1-2厘米的肿瘤存在,也很少会有特别明显的外表症状。不过,还是有一些蛛丝马迹可以让我们在肺癌早期就发现它的征兆的。 网络图片...(2017-07-26)

  • 高血脂人群日常饮食要注意这几点

    高血脂人群日常饮食要注意什么?高血脂与高血压、高血糖并称三高,是常见的心血管慢新...(2017-07-26)

  • 多吃核桃仁健大脑润肠道

    网络图片 健大脑 :核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。 治失眠 :经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄...(2017-07-26)

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