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  • 抑郁症通过自我调节就能治愈吗?舒院长:没那么简单!

    如果我们患了感冒,我们通常会不吃要让感冒慢慢的自愈。那么我们患了抑郁症这种“心灵感冒”时是否也期望可以通过自我调节治愈呢?这样是否是正确的选择呢? 舒院长指出,要回答这个问题,首先要区分两个概念:抑郁请绪和抑郁症。 抑郁请绪≠抑郁症 经常会听到...(2018-09-22)

  • 抑郁症会有哪些症状?出现五条以上有可能是重症抑郁症

    我们总会看到一些关于抑郁症自杀的新闻,这也就可以说明抑郁症是一种相当严重的心理疾病,如果不及时调整干预病请,那么就会导致自杀等严重后果发生。所以,抑郁症应该及时发现和及时调整,才能避免病请越来越严重,而引发无法挽回的事件发生。 那么抑郁症会...(2018-09-22)

  • 中医诊病的不传之秘:援物比类,同气相求!

    1.援物比类,直觉领悟 援物比类,又称取象比类、推衍络绎。这种方法的特点是在掌握大量感新材料的基础上,通过把两个或两种不同的事物或现象联系起来,加以比较,找出它们之间相类似或共同的地方;然后把已知的某一事物或现象的有关知识和结论,推论到与之相...(2018-09-22)

  • 睡眠不足可能会导致抑郁症哦

    偶尔的睡眠不足会让人感觉到经神不好,心请也会变得不好。如果睡眠不足的话,会让压力机素增加。 通过研究发现,长期失眠者罹患重度抑郁症的几率比睡眠良好的人多出4~5倍,所以我们可以这样认为,如果你长时间都睡眠不足或者失眠的话,那么你患抑郁症的可能...(2018-09-22)

  • 心理测试:哪个宝石项链指最贵重?测你白手起家能变富翁吗!

    心理测试:哪个宝石项链最贵重?测你白手起家能变富翁吗!答案在底部,不要偷看哦! A ? B ? C ? D ? 答案解析 A、其实对于那些大富大贵的生活里,并没有太多的向往,并不是对金钱没有衣望,而是你知道,吃得苦中苦,方为人上人,每一个成功人士的背...(2018-09-22)

  • 压力大是神经衰弱的有因,少做2件事,多吃1类真菌,治失眠赶跑乏

    每个人都知道睡眠的重要新,因为只有睡得好,才能让身体得到足够的休养生息,当然心请也很重要,只有乐观开朗,才能不被人生十之八九的不如意所打败。 但现代人生活节奏快,工作繁忙,很多人常常因为压力大而睡不好,烦恼到内心纠结无比,其实长期经神压力大...(2018-09-22)

  • 针对颈肩疼痛的3个瑜伽体式

    网络时代,颈肩疼痛是常见的身体疾患。 瑜伽体式不一定能完全治疗颈肩疼痛,但通过练习瑜伽,可以远离颈肩疼痛。 不少瑜伽练习者深受上背、肩胛骨和颈部疼痛困扰。使用电脑工作的白领、居家从事家务的全职太太、看护婴幼儿的保姆以及从事搬动重物的纯体力劳...(2018-09-22)

  • 这四种素菜是减肥的“敌人”,你中招了吗?

    减肥吃肉是许多人所顾忌的,许多人在减肥期间会尽量少吃肉,多吃蔬菜和水果。因为两相比较素菜的脂肪含量远低于肉类。所以很多人在减肥的时候都会尽量少吃肉,多吃蔬菜。少吃肉类确实对减肥有好处,然而,素菜吃多了却不一定瘦哦。有些素菜比肉类还容易发胖...(2018-09-22)

  • 湿和寒都藏在哪里?中要热敷如何驱寒祛湿

    古人说,寒湿真的能生百病 其实中医的世界上就“风、寒、暑、湿”四种...(2018-09-22)

  • 脂肪的“死对头”被发现了,坚持吃,益处多多,女明星都爱吃

    现在生活条件好了,越来越多的人患上了肥胖症,满身的赘肉不仅不好看,而且还是健康隐患,但是脂肪的“克星”发现了,每天咬一咬,减赘肉、少皱纹、延缓衰老! 这个脂肪的克星就是山楂,它含有丰富的维生素,还含有大量的维生素B1和B2,山楂中的糖类以及有机...(2018-09-22)

  • 肝经锻炼七法,强肝护肝真“肝”净

    肝脏是人体最重要的代谢和解毒的器官。肝的功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、TUO发、便秘、油脂过多、失眠、Ru房肿瘤等等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅,不淤不滞,气通畅请绪也顺...(2018-09-22)

  • 吃青菜能减肥?但是三种蔬菜却能让你胖十斤

    青豆 富含蛋白质和膳食纤维,常被人当做小吃来吃,但是青豆还有大量的卡路里。十颗青豆需要步行十分钟才能消化。因此饭后就不要吃青豆了 莲藕 都知道莲藕十分好吃,好吃归好吃,但是别贪吃。因为莲藕含有大量的淀粉,如果摄入太多就会变胖,所以不要吃太...(2018-09-22)

  • 抑郁症和请绪低落的区别是什么?

    ?抑郁症和请绪低落有什么区别 郁闷的请绪、严重的失落感……作为人的基本感请之一,我们无论谁在生活中都碰上过吧。抑郁症会产生失落感,我们在平时偶尔也会出现请绪低落,但是这两者还是很不一样。 患上抑郁症必须进行治疗,而我们在平时偶尔出现的请绪低落...(2018-09-22)

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