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  • 不节食不运动的一周减肥食谱,你值得拥有!!

    腰间游泳圈,镜中横长的腰,凸起的肚,瘦削的脸,纤弱的四肢……我是在梦中幻化吗? 面对肥胖,恐惧至极! 恐惧长肉 我无法接受的是那个正在失去对自己肉身控制的自我。那个向球形变化的腰身正在坠落,向着衰老、疾病与死亡加速前行! 恐惧,或许也能给我力量,...(2018-06-16)

  • 抑郁饮食的十项基本原则

    原标题:抑郁饮食的十项基本原则 在人们的印象中,烦闷症经常等同于神经衰弱,认为没有什么风险,这是大错特错的。烦闷症的产生主若是由于内心受到极大的压抑,轻者可以自理糊口,重者则会出现自残、自尽的征象。为了可以早日走出烦闷症的暗影,患者除了积极...(2018-06-16)

  • 医院不一定能买到健康,努力做自己的健康顾问,最好的医生是自己

    如果评选最不喜欢去的地方,医院一定名列前茅。那里少有快乐、笑声和健康,只有匆忙、焦虑和疾...(2018-06-16)

  • 胸闷气短、四肢麻木、委屈易哭,请当心植物神经功能紊乱!

    很多临床学科的疾病研究已经认识到植物神经系统功能紊乱影响脏器功能。人体植物神经起源于低级中枢脊髓,其发出的交感和副交感神经支配胸腔和腹腔的脏器,交感和副交感神经作用既相互协调又相互拮抗。如果其中之一发生损害,会导致其支配的脏器功能紊乱。因...(2018-06-16)

  • 抑郁症患者越来越多,为什么自杀对他们来说是一种解TUO

    不知道大家有没有注意到,现在有一个词越来越多地出现在人们的日常生活中了,那就是抑郁症。可能就有人要问了,到底什么是抑郁症呢? 抑郁症其实是一种非常容易患上的经神疾...(2018-06-16)

  • 一张表格,轻松学会《营养学》

    不论中医,西医,营养学最终的目的都是为了人类的健康,出发点不同,营养学主要是为了更好的预防疾病,人身体的七大营养素,决定的一个人健康的根本,每一样东西的缺乏都会在身体上反应相应的信号,水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素。...(2018-06-16)

  • 宝宝8个月的时候表现出这种信号,家长不重视,将来后悔都来不及

    很多家长都觉得自己孩子不好带,不好好吃饭,吃饭总是让人追着赶着,在旁边监督着。 其实,宝宝很早就开始想要学吃饭的这种信号啦,只不过很多家长都忽略了。 孩子8个月后,家长们可能希望孩子吃一些幼儿食物,比如:酸乃、燕麦、搅碎的香蕉、土豆泥、煮烂的...(2018-06-16)

  • 进入孕晚期,准妈妈为啥会不停地买买买?这个答案很有趣

    怀孕对女人来说是既惊喜又忐忑的事请,想象着一个小天使就在自己的肚子里一天一天长大,常常会呆呆地傻笑,难怪人家说“一孕傻3年”。 其实,对女人来说,怀孕可不光是傻的事,无论是身体还是心理都会发生很多不可思议的变化,甚至有些怪癖行为,让人无法理...(2018-06-16)

  • 粽说(端午节,裹粽子,吃粽子,戏说粽子)

    粽说文/李大春 (端午节,裹粽子,吃粽子,戏说粽子) 人们把我做成角黍时不知名什么好,由于我是米的综合体,于是汉字中就有了粽。 我棱角分明,从不圆滑。您看过那大江截流吗?那倒入大江中的水泥块就是我的模样,不随波逐流,只想成为中流砥柱。 我心包容...(2018-06-16)

  • 男子右脚异常肥大,遭受无尽的嘲笑,网络的发展却让他因祸得福!

    世界之大,真是无奇不有。对于常人来说,每当我们生活中遭遇一些不顺心的事请,或者工作中不得志,心里都会烦躁不已,甚至自暴自弃,充满无限的怨言。其实,我们真是身在福中不知福。最近,一位男子的遭遇引起了我的关注,了解到他的请况以后,我感觉充满了...(2018-06-16)

  • 夏季瘦腿的最快方法?靠吃能瘦,是不是不相信,配合这些好瘦

    很多女生都希望有一双“大长腿”,但是不希望腿上的肉太多,其实,在炎热的夏季,有一些方法是可以达到瘦腿的目的的,不仅是运动,在饮食方面,也有一些食物吃了之后,对瘦腿有帮助。 夏季怎样快速的瘦腿 后抬腿 这个动作很适合久坐的上班族,许多妹纸下半身...(2018-06-16)

  • 一天中这3个时间点最容易“发胖”,注意好了减肥效果事半功倍!

    许多人在减肥的时候总是不解,明明自己已经控制饮食了,而且也加大了运动量,但为什么体重还是没有瘦呢?甚至有的人体重反而增加了,那么这到底是什么原因呢?其实之所以出现这样的请况,很可能是因为,在减肥期间虽然吃的很少,但是吃的时间点不对,所以造...(2018-06-16)

  • 想要成为气质女神吗?那不能错过直角式

    漂亮很多时候都是天生的,但是气质的养成就是后天的了,也许很多人长的并不是普通审美中的美女,但是气质对了,还是能轻松成为人人羡慕的女神。大多数女孩都想拥有自己独特的气质,不过培养独有的气质也不是那么简单的,因为每个人的审美不一样,所以气质的...(2018-06-16)

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