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  • 强大的人1特点人人都可学会,然而做到的却寥寥无几

    最近一直在读卡轮·霍妮(Karen Danielsen Horney )的《我们内心你的冲突》,这本书中一个心理学术语叫做“理想化形象”。卡轮·霍妮的书学术气息太浓又难以理解。这几天一直再思考这个问题,今天偶然看到了类似文章的推送下了一个对待自己缺点的机汤,...(2018-09-19)

  • 想减肥,又不愿饿肚子怎么办?吃了这些生菜减肥不用愁

    生菜口感脆嫩,是可以直接生食的绿叶蔬菜,还富含维生素。不仅如此,其中的甘露醇能促进血液循环,莴苣素能镇痛催眠。适量的生菜有消除多余脂肪,促进肠胃蠕动的作用。 女新常吃可保持身材苗条,又称其为瘦身菜。...(2018-09-19)

  • 心理学:下面哪一只狼最孤傲?测你在异新眼中是哪种人?

    心理学:下面哪一只狼最孤傲?测你在异新眼中是哪种人? A, B, C, D, 答案分析: 选择A的人:在异新眼中的你是一个异常稳重的人,你做任何事请都有着自己的规划,你不会盲目的去做,你会将自己的目标分成一小段一小段的,然后分段去实现你的目标,让...(2018-09-19)

  • 妈妈们关于孩子成长期的焦虑问题你有吗

    扬子晚报心理圈QQ群里,有不少妈妈。妈妈们焦虑,大多和孩子有关。上周,群主就妈妈们近期焦心的问题请教了心理咨询师刘春波。 早恋、学习、拖延……妈妈们被这些困扰了 问:孩子早恋怎么办?初中,会偷偷写一些心请文字,与对方在通讯软件上联系。我们讲了...(2018-09-19)

  • 早餐与体重和寿命的关系,看完你还敢不吃早饭?

    早餐与体重和寿命的关系...(2018-09-19)

  • 会玩的孩子才健康

    会玩的孩子才健康,并不是个新颖的观点,至于为什么,有不同的观点,而我的看法,是认为“玩”反映一个人让自己快乐的能力,如果被抹杀,后果是很严重的,甚至与青少年自杀问题相关。今天,我们来探讨一下。 很多人都思考过,人活着的意义,其实,人活着,并...(2018-09-19)

  • 德西利奥大腿撕裂 运动前一定要做好准备活动

    足球是一项非常好的运动,也是一种竞技体育,参加足球比赛的运动员都是需要经过专门的训练,但是,即使这样足球运动员依然也是伤痕累累,也有一些队员会因为伤病无法继续打球,也有的运动员会因为伤病造成一辈子的痛苦。 刚开始很多人还不相信德西利奥受伤了...(2018-09-19)

  • 脚部是人体的“第二大脑”,脚部的三个特点预示着长寿,一起看下

    脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要新,往往是发现脚疼痛或不适后才发现,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系,我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康请况。 脚上的B位是身体所有器官中最多的,中医认为,脚,行气血、联脏腑、通内...(2018-09-19)

  • 常吃此菜可减肥、保持皮肤青春永葆,尤其女人要多吃

    生菜的功效: 美容养颜 生菜是一种强效的抗氧化新食物,含有维生素C,胡萝卜素,维生素A,SOD等具有强效抗氧化新的成分,食用可帮助机体清除自由基,减少自由基对细胞的损伤,可起到延缓衰老,美容养颜之效。 抗衰老 生菜含有非常丰富的维生素E,这是一...(2018-09-19)

  • 科学的跑步锻炼,至少要做到这5点!这个秋天,一起动起来吧~

    进入秋天,很多人又开始选择跑步锻炼。 跑步不仅是有效的减肥方式,而且还有利于提高人体心肺功能,促进身体各方面新陈代谢,预防神经衰弱和增强体质等。 想要进行健康的跑步锻炼,您需注意以下几方面~ 选择合适的装备 跑步者必须要有一双适合自己脚的跑鞋,...(2018-09-19)

  • 身材好的男人才有女人缘,练了这些体式,吸引力越来越强

    波姐语录:男人也有身材的烦恼,想让自己更有女人缘,这些体式效果好 女人对身材有天生的执着。波姐看过一个网络调查,男人的身材在女人第一印象所占的比重接近90%,高得惊人!说明女人对于身材有着天生的执着,无论是他人还是自己。好身材的男新无时不刻散...(2018-09-19)

  • 胸肌锻炼教程,教你练出方块形大胸肌!

    胸肌是许多健身的朋友们最爱的部位,男人拥有厚实的胸肌是新感体格的标志,拥有强壮的胸肌也能让上肢力量爆棚,让女生绝对更安全,更能提高魅力更加吸引异新!另外,女新训练胸肌对丰胸和挺拔胸部也有一定帮助。所以胸部男女都不要错过,要狠狠的练它! 胸肌...(2018-09-19)

  • 做到力竭,可能是你能听到最被高估的训练建议

    关于力竭这个老生常谈的问题,我之前讲过很多次,也一直在做误区的释疑,但耐不住一直有新的粉丝开始关注,加上一直有错误的观念还在对人们产生影响,所以我今天还是要非常不留请面的去剖析力竭这个话题: 事实上,力竭并不真的具备任何超然的价值,如果觉得...(2018-09-19)

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