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不想头发掉光光 4个靠谱防TUO发方法赶紧get
更新时间:2017-11-28

  年纪轻轻就TUO发,过不了多久就加入了秃顶的队列,这是许多男人女人的烦恼。TUO发不再是老年人专利,现在很多年轻人也有TUO发现象,特别是压力山大的年轻人。我们该如何防TUO发呢?

  1、饮食

  经常吃油腻食物的人更容易TUO发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易TUO发。

  因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺机我们的MAO囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成MAO囊炎和头皮溢脂新皮炎,从而间接导致TUO发,因此,要防治TUO发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

  2、卸压

  <如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现TUO发现象。

  要防治TUO发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

  3、睡眠

  如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现TUO发现象。

  因此,要防治TUO发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

  4、少染烫头发

  染发、烫发是一种时尚,走在街上,随处可见染烫发的人。

  染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩,染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤,不少人染烫发后头发TUO落了很多。保护头发,少染烫头发。

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