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女星85斤就算胖?厚背麒麟臂“壮”girl该怎么办?
更新时间:2018-02-03

都说“一上镜长十斤”,镜头里的明星现实中往往很瘦,只是因为屏幕把他们拉得胖了。但其实,有些明星上镜显胖也是有原因的!

最近,佟丽娅以前一段关于体重的采访被扒出,丫丫说自己最胖的时候是85斤。身高有164cm的她居然最胖85斤,这让我们这些猪猪女孩怎么活!

而《流星花园》的女主沈月为了新剧已经瘦身很多了,但是为什么镜头中的她依旧看上去有些“壮”呢?其实原因就在这里:

1.斜方肌

斜方肌是位于上背及中背的表层肌肉,也就是就是图中红SE的这块肌肉。而斜方肌过于突出就会显得人很壮硕,脑补一下绿巨人就知道了。

刘亦菲的身材是比较匀称的,属于瘦而不柴的类型。但由于她的斜方肌比较突出,所以看上去脖子短,给人一种很结实的感觉。当然,刘亦菲的颜值还是没话说的!

张子枫的斜方肌就更加明显了,如果留着短发遮掩一下就不会很明显。但把头发扎起,又穿着吊带礼服,就使得她的斜方肌十分突出,让人感觉上半身很“雄壮”!

2.肩宽

印象中张雨绮的身材一直都是新感火辣的,但当她穿着露肩礼服就显得很壮。那是因为她的骨架大,所以肩膀很宽。(悄悄说一下,其实胸大也是原因之一。)

蒋欣在娱乐圈里一直是属于微胖的女明星,其实她的宽肩也是原因之一。不过蒋欣是应该再瘦一点,才会更加上镜哦!~

3.麒麟臂

马思纯之前瘦身成功,可最近看着好像有点反弹了哦!经修图里穿着旗袍的她,肉肉的手臂一览无遗,这可是暴露身材的关键点啊!

赵薇的这身衣服将她的“麒麟臂”暴露无遗,浑圆的肩头和粗壮的臂膀,还有较短的脖子,都显得她十分壮硕。

如果有上半身“壮”的困扰,可以用锁骨美妆法来转移视线,达到视觉瘦身的效果。

step1:音影棒纵向画两条线。

step2:用珠光的那头画一个U形。

step3:锁骨上下各画一道音影。

step4:同样方式画另外一边。

step5:珠光提亮的那头在脖子两侧如图画三角形。

最后用刷具自然晕开。

对比一下,是不是视觉显瘦至少5kg?

巴特,锁骨美妆法只合适救急,想要上半身变瘦?天鹅臂来袭!(亲测有效!)

动作一:双臂上下来回摆动,这时候你会觉得还好,so easy!

动作二:双臂向斜上方伸展,这时候你就觉得大臂这里有点酸了哦!

动作三:双臂向外不断延伸,此时已经感受到双臂的剧烈酸痛,快不行了!

动作四:双臂向下伸展,现在已经有一种生无可恋的感觉了,但是必须坚持!

动作五:双臂向后摆,只能用坚定的意志力坚持!告诉自己能行的!

动作六:双臂在上方以画圈的方式回转,拼命给自己心理暗示:努力努力再努力,坚持坚持再坚持!

动作七:侧着身子来回摆动双臂,最后一个动作!坚持就是胜利!

做完天鹅臂,感觉自己就变成一只“废鹅”了~但也是只美丽的“废鹅”!

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